Sarhoş sürüş, hepimizin durmayı taahhüt etmesi gereken tehlikeli ve ölümcül bir uygulamadır. Neyse ki, doğru adımlarla önemli ölçüde azaltabileceğimiz bir sorun. Yardım etmek için güçsüz hissedebilirsiniz, ancak bu hiç de doğru değil! Kendi hayatınızda sorumlu kararlar vererek ve alkollü araç kullanma gruplarını ve mesajlarını desteklemeye yardımcı olarak, üzerinize düşeni yapabilir ve bu sorunun sona ermesine yardımcı olabilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: Dışarıda Geceleri Planlama
Adım 1. Dışarı çıkmadan önce bir plan yapın, böylece daha sonra endişelenmenize gerek kalmaz
Önceden bir plan yapmak, sorumlu kalmanın ve alkollü biriyle araba kullanmaktan veya ata binmekten kaçınmanın en iyi yoludur. Bir gece içtikten sonra eve dönmek için her türlü seçeneğiniz var. Tüm arkadaşlarınızı plana dahil edin, böylece herkes eve güvenle dönsün.
- Mümkünse toplu taşıma kullanın veya yürüyün.
- Arkadaşlarınızdan birinin belirlenmiş bir sürücü olarak görev yapmasını sağlayın.
- Uber veya Lyft gibi bir taksiye veya araç paylaşım hizmetine gidin.
Adım 2. Önceden belirlenmiş bir sürücüye karar verin, böylece içki içmemeleri gerektiğini bilirler
Belirlenen sürücü, gece bittiğinde hiç içki içmemek ve herkesi eve götürmekten sorumludur. Arkadaşlarınızla dışarı çıkıyorsanız, gruptan bu rolü üstlenecek birini seçin. Bu şekilde herkes evine güvenli ve rahat bir yolculuk yapar.
- Kimin daha sonra araba kullanmak için en iyi durumda olduğuna karar vermek yerine, her zaman önceden belirlenmiş sürücüyü seçin. Bu çok tehlikeli.
- İyi bir sistem, kimin sürücü olarak görev yaptığının sürekli bir listesini tutmaktır. Bu şekilde herkesin sırası gelir ve kimse aldatılmış hissetmez.
- Arkadaşlarınızdan biri o gece içki içmekten hoşlanmıyorsa veya öyle hissetmiyorsa, o zaman harika bir sürücü adayıdır.
- Bir teşvik olarak, siz ve arkadaşlarınız, bir dahaki sefer dışarı çıktığınızda, tabii ki araba kullanmadıklarında, belirlenen sürücüye bir içki ısmarlamayı teklif edebilirsiniz!
Adım 3. Araba kullanmayı düşünen herkes için bir taksi çağırın
Arkadaşlarına göz kulak ol ve içki içen birinin eve gitmeye çalışıp çalışmadığına bak. Git ve onlara bir taksi çağırmayı teklif et ya da eve başka bir yol bulmalarına yardım et. Bu, birisinin kullanmaması gerektiği halde araba kullanmasını engelleyebilir.
- Tüm arkadaşların burada işbirliği yapamayabilir. Israrcı ama sakin ol ve onlar için endişelendiğini bilmelerini sağla.
- Mecbur kalırsanız, araba kullanamamaları için anahtarlarını alın. Aynı anda onlara bir yolculuk ısmarlayın, böylece eve gitmenin bir yolu olduğundan emin olabilirsiniz.
Adım 4. Alkollü bir sürücü ile arabaya binmeyi reddedin
Ne yazık ki, herkesin araba kullanmasını engelleyemeyebilirsiniz, bu durumda önce kendinizi koruyun. Asla içki içen biriyle birlikte binmeyin. Kendini tehlikeye atmamak için eve gitmenin başka bir yolunu bul.
- Yolculuk için o kişiye güveniyorsanız, her zaman bir taksi çağırabilir veya paylaşım servisini arayabilirsiniz.
- Yakınlarda aileniz veya arkadaşlarınız varsa, onları gezmek için aramayı da deneyebilirsiniz. Sizi gece geç saatte almak zorunda kalmaktan hoşlanmayabilirler, ancak güvenliğinizin daha önemli olduğunu anlayacaklardır.
Yöntem 2/3: Güvenli Taraflara Sahip Olmak
Adım 1. Arkadaşlarınıza sorumlu bir şekilde içmelerini ve araba kullanmaktan kaçınmalarını erkenden hatırlatın
Küçük bir hatırlatma, uzun bir yol kat edebilir. Arkadaşlarınızın partiye gelmeden ve içmeden önce önceden plan yapması ve eve nasıl gideceğini çözmesi daha olasıdır.
- Bir Facebook etkinliği gibi dijital bir davetiniz varsa, üzerine bir yere “İçip içmeyin ve araba sürmeyin! Yolculuğunuzu önceden planlayın!”
- Ayrıca misafirlerinize geldiklerinde eve dönme planlarının ne olduğunu sorabilirsiniz. Birisi araba kullanacağını söylerse, sarhoş araba kullanmaya çalışmadıklarından emin olmak için onlara göz kulak olun.
Adım 2. Misafirlerinize alkolsüz içecekler sunun
Bu, içki içen insanlar ve ayrıca partideki belirlenmiş sürücüler için yararlıdır. İçki içenler fazla sarhoş olmasınlar diye alkolsüz içecekler alabilirler ve şoförlerin alkolün yanı sıra içecek bir şeyleri vardır. Herkes kazanır!
Alkolsüz içecekleri herkesin görebileceği bir yere bırakın. Gizlenirlerse, insanlar alkolsüz seçenekler olduğunu fark etmeyebilir
Adım 3. Zehirlenmeyi azaltmak için yiyecekleri içeceklerle birlikte servis edin
İdeal olarak, yiyecekleri alkollü içecekler çıkmadan önce söndürün, böylece kimse aç karnına içemez. Yiyecekler alkolün bir kısmını emebilir ve insanların fazla sarhoş olmasını önleyebilir.
- Tam öğünler sunmak zorunda değilsiniz. Sadece biraz cips veya simit bırakmak yardımcı olur.
- Bu, insanları araba kullanmaktan tamamen alıkoymak için iyi bir alternatif değildir. En iyi ihtimalle, 1 veya 2 içki içen kişilerin kendilerini bozuk hissetmelerini önlemek için bir yedek plandır.
Adım 4. Sarhoş olan veya araba kullanması gereken kişilere alkol vermeyi bırakın
Parti sunucusu sizseniz, herkesin güvende olduğundan emin olmak size kalmış. Açıkça sarhoş olan herkesi daha fazla içmekten alıkoy, böylece hastalanmazlar. Birinin araba kullanması gerektiğini biliyorsanız, onlara alkol vermeyin.
Partiyi veren siz olmasanız bile, bu iyi bir prensiptir. Araba sürmesi gerekiyorsa birini tanıyorsanız, ona,
Adım 5. Bir partinin son bir saatinde alkolü kesin
Bu, birkaç içki içen sürücülerin güvenli bir şekilde araç kullanabilmeleri için ayılmaya başlamasını sağlar. Misafirleriniz politikayı beğenmeyebilir, ancak bu herkesin güvenliğini sağlamaya yardımcı olacaktır.
Biri çok içtiyse, 1 saat ayık olmak için yeterli bir süre değildir. Bu sadece birkaç kadeh içki içmiş ama hiçbir rahatsızlığı olmayan kişilerde işe yarar
Adım 6. Sarhoş araba kullanmaya çalışırsa, arkadaşınızın anahtarlarını alın
Misafirlerinizden biri alkollüyse ve araba kullanmaması gerekiyorsa, onlara izin vermeyin. Araba kullanamamaları için anahtarlarını almaya çalışın. Eve güvenli bir şekilde varmaları ve pişman olacakları bir şey yapmamaları için bunun yerine bir taksi çağırmayı teklif edin.
- Parti evinizdeyse, geceyi uyuyarak geçirmelerine izin verebilirsiniz.
- Bunu yaparken fazla çatışmacı olmamaya çalışın. Arkadaşınız sarhoş ve iyi tepki vermeyebilirler. Sakin olun ve onlara sadece güvenliklerini düşündüğünüzü söyleyin.
Yöntem 3/3: Başkalarını Korumak İçin Harekete Geçme
Adım 1. Sarhoş sürücüleri yakalamak için ayık kontrol noktalarını ve devriyeleri teşvik edin
CDC'ye göre bunlar sarhoş sürücüleri yakalamak ve caydırmak için oldukça etkili yöntemler. Kasabanız veya şehriniz bu yöntemleri kullanmıyorsa desteğinizi dile getirmek için yerel politikacılarla iletişime geçin. Bu programların faydalarını onlara göstermek için komşularınıza duyurun. Yeterince destek oluşturursanız, yerel hükümeti bunları benimsemeye ikna edebilirsiniz.
- Yerel yönetim kurulu toplantıları varsa, bir grup komşu getirin ve bu konuyu gündeme getirin. Bazen desteğinizden bahsetmek, başkalarını bunun iyi bir fikir olduğuna ikna eder.
- En iyi etki için bu politikaların reklama ihtiyacı vardır. Yakalanabileceklerini bilmek, birçok insanı içki içmekten ve araba kullanmaktan caydırır. Siz de üzerinize düşeni yaparak bu politikaları sosyal medyada paylaşabilir veya duyurulmasına yardımcı olabilirsiniz.
Adım 2. Sarhoş sürücüleri cezalandıran yerel politikaları destekleyin
Araştırmalar, ehliyetlerin askıya alınması, otomatik tutuklama, zorunlu dersler ve arabalardaki alkol ölçer sistemleri gibi sonuçların, sarhoş sürücüleri durdurmak için en güçlü caydırıcılar olduğunu gösteriyor. Yerel politikacılar veya gruplar bu önlemleri destekliyorsa, onlara desteğinizi verin. Bu politikaların oluşturulması için onlara oy verin veya mesajlarının yayılmasına yardımcı olun.
- Hiçbir yerel lider bu önlemleri desteklemiyorsa, temsilcilerinize böyle bir eylemde bulunmalarını talep eden mektuplar yazabilirsiniz.
- Beklemeyebilirsiniz, ancak zorunlu hapis cezalarının aslında sarhoş sürüşü azaltmada büyük bir etkisi yoktur. Ani sonuçların daha güçlü bir etkisi vardır.
Adım 3. Okullara, alkollü araç kullanmaya karşı eğitim programları başlatmaları için dilekçe verin
Özellikle içmeye yeni başlayan gençleri hedef alıyorlarsa, eğitim desteği büyük bir fark yaratabilir. Yerel okulunuzda alkollü araç kullanma önleme programları yoksa, tüm yerel gençlerin alkollü araç kullanmanın tehlikelerini ve nasıl önleneceklerini öğrenmesi için bölge veya amirle bir program başlatması için lobi yapın.
- Okul yönetim kurulunuzda lobi yapmak için mektup yazma kampanyaları düzenlemeyi, toplantılara katılmayı, toplulukta destek oluşturmayı ve fikirlerinizi destekleyen yönetim kurulu üyelerine oy vermeyi deneyin.
- Genel olarak, gençlere ve genç yetişkinlere alkollü araç kullanmaktan nasıl kaçınacaklarını öğreten programlar, yalnızca alkollü araç kullanmanın ne kadar kötü olduğuna odaklanmaktan daha başarılıdır. İyi bir eğitim programı, gençlere belirlenmiş sürücüleri kullanmayı, eve dönüş yollarını planlamayı, içki içmeyi sınırlamayı ve güvenli içmeyle ilgili diğer ipuçlarını öğretir.
Adım 4. MADD gibi bir kuruluşta gönüllü olun
MADD veya Anneler Sarhoş Sürüşe Karşı, ABD'deki en büyük alkollü araç kullanma organizasyonudur. Daha küçük organizasyonlar da var. MADD ve diğer gruplar, etkinlikler düzenlemeye, mesaj göndermeye, seminerler düzenlemeye ve genel olarak alkollü araç kullanmama mesajlarını yaymaya yardımcı olacak gönüllüleri kabul eder. Bu gruplarla gönüllülük, amaca yardım etmenin harika bir yoludur.
- MADD gönüllü sayfası için https://www.madd.org/volunteer/ adresini ziyaret edin.
- Yaşadığınız yerde yerel bir alkollü araç kullanma grubu da olabilir. Yardım edebileceğiniz kuruluşlar olup olmadığını görmek için çevrimiçi olarak kontrol edin.
Adım 5. Mesajlarını desteklemek için sarhoş olmayan sürüş gruplarına bağış yapın
Sarhoş olmayan sürücü grupları, savaşmaya devam etmek için genellikle parasal desteğe ihtiyaç duyar. Vaktinizi gönüllü olarak alamıyorsanız, bağış yapmak onların işlerini sürdürmelerine de yardımcı olur.
- MADD'ye bağış yapmak için https://www.madd.org/the-solution/drunk-driving/ adresini ziyaret edin.
- Diğer yerel grupların da bağışlara ihtiyacı olabilir, bu yüzden onları unutmayın.
Adım 6. Dikkatsizce araba kullanan birini görürseniz kenara çekin ve polisi arayın
Bazıları şeritlerinden sapar, çok hızlı veya çok yavaş sürer, düzensiz hareketler yapar veya kısa süre durursa sarhoş olabilir. Yolda bu davranışı görürseniz, kenara çekin ve polisi arayın ve durumu bildirin. Daha sonra bu sürücüyü bulabilir ve herkesi riske atmalarını engelleyebilirler.
- Araç kullanırken kişiyi takip etmeye veya telefonda konuşmaya çalışmayın. Bu da tehlikelidir.
- Kişi sarhoş olmasa bile, dikkatsiz sürüş yine de suçtur.
Adım 7. Alkollü ve araç kullanan kişilerden kaçınmak için güvenli bir şekilde sürün
Özellikle hafta sonu gece araç kullanıyorsanız, alkollü sürücülerden korunmak için önlemler alın. Dikkatli olun, defansif sürüş pratiği yapın ve her zaman emniyet kemerinizi takın. Ayrıca, yavaşlayın - ne kadar hızlı giderseniz, o kadar az tepki süreniz olur ve başka bir araba tehlikeli bir şekilde sürüyorsa durmak o kadar uzun sürer.
Dikkatinizi dağıtacak şeylerden de kaçının; telefonunuza bakarken, yemek yerken, makyaj yaparken, saçınızı düzeltirken, çocuklarınıza bağırırken veya araba kullanırken radyoyla oynarken kaza yapabilirsiniz. Bunlardan herhangi biriyle ilgilenmeniz gerekiyorsa kenara çekin
Adım 8. Arkadaşlarınızın veya aile üyelerinizin alkolizm için yardım almasına yardımcı olun
Alkol sorunu olan veya düzenli olarak içki içip araba kullanan birini tanıyorsanız, bırakmalarına yardımcı olabilirsiniz. Onlarla konuşun ve içmeleri konusunda endişeli olduğunuzu bilmelerini sağlayın. Gerekirse, arkadaşları ve ailesi olan kişiyi durdurmaya ikna etmek için bir müdahalede bulunun. Başarılı olursanız, yollar çok daha güvenli olacaktır.
