En iyi arkadaşlarınızdan birkaçı ile tatlı bir tek parçada vızıldarsınız. Bir köşeden dışarı fırladığınızda, bir merdiven düşüşü ile karşı karşıya kalıyorsunuz. Önünüzdeki binici güvenle ondan iner ve zarif bir şekilde havada düşer, ardından yumuşak bir iniş yapar. Etrafta dolaşan parkuru utangaç bir şekilde seçiyorsunuz ve önünüzdeki sürücünün cesaretini kıskanarak içten içe yeşile dönüyorsunuz.
Düşen bir merdivenden güvenli bir şekilde veya doğal olarak inmek, anında yeni hatlar açacak ve bisikletinizde her zamankinden daha fazla eğlenmenizi sağlayacak bir dağ bisikleti becerisidir. Biraz bilgi ve biraz pratikle, damlaları zarif ve güvenle atlarken yeni binicileri kıskançlıkla dolduran siz olacaksınız.
adımlar
Adım 1. Düşüşü araştırın
Merdivenin durumunu (eğer bir merdiven inişi ise), inişin dikliğini ve pürüzlülüğünü ve inişi aşmanız veya altına almanız durumunda arazinin nasıl olacağını not edin.
Adım 2. Oldukça hızlı bir hızda düşmeye doğru yuvarlayın
Çok yavaş gidiyorsanız, ön tekerleğiniz kenardan yuvarlanır yuvarlanır ve sizi parmaklıkların üzerinden atar atmaz dalış yapacaktır. Çok hızlı ve inişi aşabilirsiniz.
Adım 3. Düşüşün kenarından iki saniye uzaktayken saldırı pozisyonunuzu alın
- Ağırlığınızı pedallarınızın üzerinde ortalayın ve ellerinizi hafif tutun.
- Dizlerinizi hafifçe bükün.
- Kollarınızı bükük ve rahat tutun.
- Gidonlardaki tutuşunuzu gevşetin.
- Göğsünüzü alçaltın - üst gövdenizin neredeyse yatay olmasını istiyorsunuz.
- İnişe bakın.
Adım 4. Kalçalarınızı geriye doğru iterek ve gidon üzerinde hafifçe yukarı kaldırarak, kenara ulaştığında ön tekerleği hafifletin
Ne kadar yavaş giderseniz, arka tekerlek rampadayken ön tekerleğinizin dalmasını önlemek için o kadar geriye gitmeniz gerekir.
Adım 5. Arka tekerlek rampadan ayrılana kadar ön tekerleğinizi kalkış ile aynı seviyede tutun
Adım 6. Düşmeye başlarken ağırlığınız arka tekerleğinizin üzerinde olacak şekilde duruşunuzu koruyun
Adım 7. Bacaklarınızı uzatın ve inişe yaklaşırken darbeyi yumuşatmaya hazırlanın
Adım 8. Bacaklarınızı süspansiyon olarak kullanarak inişi absorbe edin
