Bir "tekerlek", bir bisikletin arka veya ön tekerlek üzerinde dengedeyken pedal çevirerek gerçekleştirilen bir manevradır. Bu kulağa karmaşık geliyor ve ustalaşması oldukça zor olabilir. Bu kılavuz, bir tekerlekli bisiklet gerçekleştirmek için gerekli bazı temel adımları göstermektedir.
adımlar
Adım 1. Bisikleti yürüyüş veya koşu hızından rahat ve hızlı bir şekilde hızlandırabilecek bir vites bulun
Adım 2. Aynı anda pedal çevirin ve gidonunuzu geri çekin
Adım 3. Kollarınızı tamamen uzatarak geriye yaslanarak agresif ve yumuşak bir şekilde pedal çevirmeye devam edin
Adım 4. Ön tekerleğinizi yerden kaldırmakta zorluk çekiyorsanız daha hızlı hızlanın
Adım 5. Geriye düşme eğilimindeyseniz daha yavaş pedal çevirin
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Başlangıç için düşük bir vites kullanmayı deneyin: bu daha yavaş gitmenizi sağlar, bu da ön tekerleğinizi yerden kaldırmanızı kolaylaştırır.
- Ne kadar yavaş başlarsanız, direksiyona geçmek o kadar kolay olur.
- Tekerlemeyi öğrenirken çok fazla değişken ayarlamamaya çalışın; bisiklet kurulumunuzda küçük değişiklikler yapmak bile denge duygunuzu bozabilir.
-
seninkini bul Denge noktası.
Bu, bisikletin yüksek ve alçak arasında mükemmel bir şekilde dengelendiği, iki tekerlek üzerinde sürülen bir arabanın da denge noktasında olduğu bir noktadır. Denge noktasına dengeli bir şekilde çıkmak, çubukları geri çekme, arkaya yaslanma ve yarım pedal vuruşunu doğru bir şekilde koordine ederek yapılır.
Uyarılar
- Frenlerinizin iyi ayarlandığından emin olun.
- Bir kask ve tercihen koruyucu giysi giyin. Eldivenler isteğe bağlıdır, ancak tekerlekli sandalye kullanmayı öğrenmek elinizi zorlayabilir ve su toplamasına neden olabilir.
- Kendinize ve başkalarına zarar vermemek için açık, nüfus olmayan bir alanda pratik yapın.
- Her egzersiz seansından önce bisikletinizin iyi durumda olduğunu kontrol edin (yani tekerlekler, cıvatalar, gidonlar ve sele direği sıkıca takılıdır).
