Teker teker olarak da bilinen bir kılavuz, bir podyuma benzer. Aradaki fark, kılavuzların pedal çevirmeyi gerektirmemesidir. Pedal çevirme eksikliği, kılavuzların çok daha yüksek hızlarda yapılabileceği anlamına gelir.
adımlar
Adım 1. Kılavuzu denemeden önce tekerlekli bisiklette ustalaşın
Adım 2. Makul bir hıza çıkın
İvme sağlayacak kadar hızlı gitmek istiyorsunuz ama kendinizi kontrol edemeyecek kadar hızlı değil.
Adım 3. Elle kullanmaya hazır olduğunuzda, pedallarınızı yere paralel hale getirin
Adım 4. Ön tekerleği yükleyin
Adım 5. Ön tekerleği yerden kaldırın ve ağırlığınızı tek hareketle bisiklete geri verin
Geriye yaslandığınızda kollarınız düz olmalıdır. Kollarınızla ön tekerleği yukarıda tutmuyorsunuz. Ön tekerleği havada dengelemek için vücut ağırlığınızı değiştiriyorsunuz. Ağırlık merkeziniz arka aksın tam üzerinde olmalıdır. Bacaklarınızın düz olduğundan emin olun, böylece ayakta durmak daha kolay olur.
Adım 6. Bakiyenizi ne kadar tutabileceğinizi görün
Adım 7. Vücudunuzu öne doğru çekin ve ön tekerlek düşecektir
İpuçları
- Dönmek için bisikletin ön tekerleğini kullanın. Normal sürüşte yaptığınız gibi dönmek istediğiniz yöne göre dönün ve bisikletiniz sizi takip edecektir.
- Yazı tipi çarkınız havadayken bir parmağınızı arka frende tutun. Bisikletiniz sizi arkadan bırakmak istiyorsa, arka frene basabilirsiniz ve ön tekerleğiniz aşağı inecektir.
- Kılavuzlar, hafif BMX bisikletlerinde ve sert kuyruklu dağ bisikletlerinde yapılması en kolay olanıdır.
- Ön tekerleğiniz yeterince yükselmiyorsa, daha geriye yaslanmayı deneyin. Tekerleğiniz çok yükselirse, daha az eğilin. Bununla deney yapın ve sizin için neyin işe yaradığını öğrenin.
- Bir sonraki dağ bisikleti sürüşünüzde, ön tekerleğinizin çarpmasını istemediğiniz patikada kök, kaya, küçük damla veya başka herhangi bir şey üzerinde yüzmek için kılavuzu kullanın.
Uyarılar
- Bazen aşırı döner ve bisikletin arkasından düşersiniz. Manuel olarak öğrenirken klipsli pedalları kullanmayın.
- Çok geriye yaslanırsanız ve düşerseniz, ön lastiği yerden kaldıracak şekilde bisikletten ayağınızın üzerine atladığınızdan emin olun.
- Bisiklete binerken kask takın.
