Tüm yıl boyunca bisiklet sürmeyi seviyorsanız, şişman bir bisiklet almak isteyebilirsiniz. Yağlı bisikletler, offroad patikalarını veya karlı zeminleri geleneksel dağ bisikletlerinden daha iyi kavrayabilen daha büyük lastiklerle özel olarak tasarlanmıştır. Şişman bir bisiklete binmek diğer dağ bisikletlerine binmeye benzer olsa da, bir şişman bisikleti satın alırken, kullanırken ve güvende kalırken bazı belirgin farklılıklar ortaya çıkar. Şişman bisikletinizi güvenli ve verimli bir şekilde kullanabilmeniz için araştırmanızı yaptığınızdan ve karlı veya dağlık patikaları nasıl kullanacağınızı öğrendiğinizden emin olun.
adımlar
Bölüm 1/3: Doğru Bisikleti Satın Alma
Adım 1. Bisiklete bineceğiniz yeri belirleyin
Şişman bir bisiklet almadan önce, alacağınız bisikletin amaçlanan arazide bisiklet sürmek için tasarlandığından emin olmanız gerekir. Patikalarda asfalt patikalar mı kullanacağınıza veya offroad'a mı gideceğinize ve daha büyük kayaların ve taşların üzerinden bisiklet sürmeniz gerekip gerekmediğine karar verin. Tehlikeli kış arazilerinde bisiklet sürmeyi planlıyorsanız, orta ve üst seviye bir bisiklet gibi idare edebilecek kadar dayanıklı bir bisiklet aldığınızdan emin olun.
- Asfalt yollarda veya kolay parkurlarda bisiklet sürüyorsanız, başlangıç veya orta seviye bir bisiklet alabilirsiniz.
- Yola çıkmayı planlamıyorsanız ve düz arazide bisiklet sürecekseniz veya bisiklet daha genç biri içinse, uygun fiyatlı bir bisiklet almayı düşünün.
Adım 2. Bütçenizi ve ne kadar harcamak istediğinizi düşünün
Şişman bisikletlerin maliyeti yaklaşık 100$ ile 3000$ arasında değişebilir. Bisiklet becerilerinizi değerlendirin. Yeni başlayan biriyseniz, daha ucuz bir bisiklet satın almayı düşünün, böylece şişman bisikletlere binmeyi sevip sevmediğinizi belirleyebilirsiniz. Deneyimli bir dağ bisikletçisiyseniz ve daha zorlu parkurlarda ve daha tehlikeli arazilerde ilerliyorsanız, daha dayanıklı bir modele geçmeyi düşünün. Şişman bisikletinizi bisiklet ve açık hava mağazalarından, çevrimiçi olarak veya belirli mağazalardan alabilirsiniz.
- Uygun fiyatlı modeller 100 ile 900 dolar arasında değişmektedir.
- Orta sınıf modeller 1.000 ila 2.000 ABD Doları arasında değişmektedir.
- Üst düzey bisikletlerin maliyeti 3.000 ila 5.000 ABD Doları arasındadır.
Adım 3. Farklı marka yağ bisikletlerini test edin
Yakınınızda bir bisikletçiniz varsa farklı fat bike'ları deneyebilir ve hangi markaların ihtiyaçlarınıza en uygun olacağını belirleyebilirsiniz. Bölgenizdeki bisiklet mağazalarını çevrimiçi olarak arayın ve deneyebileceğiniz şişman bisikletleri olup olmadığını öğrenmek için onları arayın. Her bisiklet farklı şekilde ele alınacak ve ağırlaşacaktır, bu nedenle son kararınızı vermeden önce hangilerini beğendiğinizi not edin.
- Yaygın başlangıç motosikletleri arasında Mongoose Masifi, Gravity Deadeye Monster ve Framed Minnesota bulunur.
- Orta sınıf bisikletler arasında Norco Bigfoot, On-One Fun Fatty ve Surly Pugsley bulunur.
- Üst düzey bisikletler arasında Sarma Shaman ve Salsa Bucksaw bulunur.
Bölüm 2/3: Şişman Bisikletinizi Tanıma
Adım 1. Lastik basıncınızı ayarlayın
Yağ bisikletleri tipik olarak 8-10 PSI lastik basıncına sahiptir. Daha düşük bir PSI, lastiklerin şokun bir kısmını emmesini sağlar ve lastiklerinizin zemine olan yüzey alanını arttırır. Bu, engebeli arazide sürerken şişman bisikletleri üstün kılan şeydir.
- Lastiklerinizi aşırı hava ile doldurmayın.
- Lastik basıncının çok yüksek olduğunu fark ederseniz, sürmeden önce lastiklerinizdeki basıncın bir kısmını boşaltın.
Adım 2. Dönerken bisikleti eğin
Alçakta kalın ve dönerken üzerinden geçtiğiniz tümsekleri absorbe edin. Dış ayağınızı rahat bir durumda bırakın ve gidonunuzu dönmek istediğiniz yöne çevirirken iç dizinizi dönüşün zirvesine doğrultun. Dönerken gidonları çevirerek bisikleti eğin. Bir tepede veya patikada denemeden önce düz zeminde hızlı dönüşler yaparak pratik yapın.
- Karda sert dönüşler yapmak mantıksız görünebilir, ancak kararlı olmak silip süpürmenizi engelleyecektir.
- Karlı bir yolda giderken düz arazide yapacağınız her şeyi abartın.
- Karlara karşı arka lastiğiniz dengenizi sağlayacak ve düşmenizi engelleyecektir.
Adım 3. Bisikleti karlı koşullarda sürme alıştırması yapın
Şişman bisikletinizi karda sürmeye alışmanın tek yolu pratik yapmaktır. Yavaş başlayın ve zamanla hız kazanmaya başlayın. Park yeri veya çimenlik gibi yumuşak kar bulunan güvenli, düz bir alanda sürüş alıştırması yapın.
- Kaygan zeminde dengenizi kazanmaya çalışın ve bisikletin fiziğine daha fazla alışmaya çalışın.
- Karda daha rahat sürdüğünüzde, hızlı dönüş ve şişman bisikletinizi sürme alıştırması yapın.
- Yumuşak kar, düşüşünüzü engellemeye ve yaralanma olasılığını en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Adım 4. Düşüşünüzü nasıl kıracağınızı öğrenin
Şişman bir bisiklette düşüşünüzü kırmak, koşarken veya koşarken düşüşünüzü kırmaktan farklıdır. İçgüdüsel olarak, düşüşü engellemek için kolunuzu uzatmak isteyebilirsiniz, ancak şişman bir bisiklette bu, kırık bir uzuv olasılığını artırır. Yanınıza düşerken, dizinizi bisiklete düştüğünüz taraftaki tutun ve sokun. Bu, gidon ve pedalın darbenin yükünü çekmesini sağlar.
Gidonun üzerinden geçerken çenenizi ve gövdenizin üst kısmını topun içine sokun ve yuvarlanmaya çalışın. Vücudunuzdaki en savunmasız yerler olduğu için başınıza, boynunuza veya göğsünüze inmekten kaçının
Bölüm 3/3: Güvende Kalmak
Adım 1. Her zaman tetikte ve tepkisel kalın
Karlı bir yolda hızlı seyahat ederken, önünüzdeki olası engellere karşı gözünüzü dört açmanız önemlidir. Gözlerinizi önünüzdeki patikada tutun ve büyük kayalar, ağaç dalları, dar dönüşler veya uçurumlar gibi şeylerden kaçının. Bir engel fark ederseniz, çevresinde güvenli bir yol olduğundan emin olun ve hızınızı yavaşlatın.
- Önceden iyice dönün ve tam durmaya hazır olun.
- Asla kulaklık veya kulaklık takılıyken sürüş yapmayın. Sürüş sırasında olası tehlikeleri tahmin etmek için görüşünüzü ve işitme duyunuzu kullanın.
- Dikkat dağıtıcı unsurları mümkün olduğunca en aza indirmeye çalışın.
Adım 2. Bir kask ve başlık takın
Karlı koşullarda bisiklete binmek, özellikle doğru ekipmanı getirmezseniz bazen tehlikeli olabilir. Yüzünüzün önünü kapatabilecek bir kask taktığınızdan emin olun. Eğer yoksa, onun yerine normal bir kask ile gözlük ve yüz maskesi takabilirsiniz.
- Dağ bisikletçiliği için özel olarak tasarlanmış bir kask alın, çünkü bu modeller genellikle biniciler için ek baş ve boyun korumasına sahiptir.
- Popüler dağ bisikleti kasklarının maliyeti ortalama 40 ila 200 dolar arasında değişmektedir.
Adım 3. Diğer kritik güvenlik ekipmanlarını giyin
Ellerinizi kavurucu soğuktan korumak için dizliklere ve yüksek kaliteli eldivenlere ihtiyacınız olacak. Almanız gereken diğer ekipman parçaları, sürüş sırasında düşmeniz durumunda tekmelikler ve dirsekliklerdir. Bu teçhizatı giymek, çarpmanız durumunda vücudunuzu korumaya ve onu soğuktan yalıtmaya yardımcı olacaktır.
Adım 4. Soğukta sürerken kalın giysiler giyin
Bisiklet sürerken hipotermiyi önlemek için kıyafetlerinizi üst üste koymanız önemlidir. Tipik olarak bisikletçiler, polyester gibi sentetik bir malzemeden yapılmış derilerine yakın bir termal koruyucu alt katman giyerler. Bu kumaş sizi sıcak tutarken vücudunuzun nefes almasını sağlayacaktır. Bu katmanın üzerine sweatshirt, yelek veya kazak giymelisiniz. Son katman veya koruyucu katman, sizi hava koşullarından koruyan, yoğun kar ceketi gibi suya dayanıklı daha büyük bir kabuk olmalıdır.
- Bu kıyafetleri bazı büyük mağazalardan ve çeşitli kış sporları ve aktivite mağazalarından satın alabilirsiniz.
- Popüler kış markaları arasında Campmor, Land's End, L. L. Bean ve Sierra Trading Post bulunur.
Adım 5. Sizin için doğru olan yolu seçin
Mevcut beceri seviyenizin üzerinde bir yol seçmeyin. Kendinize meydan okumak verimli olsa da, yeteneğinizden daha gelişmiş bir iz kullanmak size zarar verebilir. Bisiklete binmeye başlamadan önce her bir patikaya ve bunun için belirlenmiş zorluğa bakın.
- Parkurları yöneten biriyle konuşun ve onlarla deneyim seviyeniz hakkında konuşun. Onlara hangi yolun sizin için en iyi olduğunu sorun.
- "Dağ bisikletinde yeniyim. Benim gibi acemi biri için hangi parkurun daha iyi olacağını söyleyebilir misiniz?" gibi bir şey söyleyebilirsiniz.
Adım 6. Su için ve susuz kalmayın
Sürüş sırasında susadığınızı unutabilirsiniz, ancak fiziksel olarak aktif olduğunuzda susuz kalmanız önemlidir. Soğuk bölgelerde bisiklet sürerken, donmasını önlemek için iyi yalıtılmış ılık su koyduğunuzdan emin olun.
- Özellikle yüksek rakımlarda, uzun bir yolculuğa çıkmadan önce ve sonra sıvı stoklayın.
- Kapaklı termos veya yalıtımlı bir bardağa sıcak su koyarak suyunuzu sıcak tutabilirsiniz.
Adım 7. Acil durum eşyalarını getirin
Gün boyu sürecek daha uzun parkurlar yaparken acil durum eşyalarını tutmak önemlidir. Yanınızda getirdiğiniz bir sırt çantasında bir pusula, cep telefonu ve temel ilk yardım çantası, bavula koymanız gereken temel şeylerdir.
Ayrıca, yoldayken parçalanması durumunda bisiklet parçalarını değiştirmek için kullanabileceğiniz altıgen anahtar gibi bisiklet araçlarını getirmeyi unutmayın
Adım 8. İyi eğlenceler
Güvende kaldıktan sonra, şişman bir bisiklet sürmenin en önemli kısmı bundan zevk almaktır. Mahallenizin veya bisiklet parkurunuzun etrafındaki temiz havayı ve güzel manzarayı içinize çekin. Tek başınıza gezin veya bir grup arkadaşınızla birlikte gezin.
