Bisiklete biniyor, softbol oynuyor, motosiklet kullanıyor veya ilk futbol maçınıza hazırlanıyor olun, kask takmak sizi travmatik beyin yaralanmalarından korumaya yardımcı olabilir. Ancak kaskınız ancak size tam olarak uyuyorsa etkili koruma sağlar. Kask boyutunu belirlemenin en yaygın yolu baş çevrenizi ölçmektir, ancak hiçbir şey kendi başınıza veya bir mağaza görevlisinin yardımıyla yapılan bir takma seansının yerini alamaz.
adımlar
Bölüm 1/3: Başınızın Çevresini Ölçme
Adım 1. Kask şeklini belirleyin
Kask boyutunu ölçmeden önce kask şeklini dikkate almalısınız. Bu, özellikle bir motosiklet kaskı arıyorsanız önemlidir. Uzun oval, orta oval ve yuvarlak oval olmak üzere üç ana şekil türü vardır. Kask şekli çoğu kask türü için önemlidir, ancak motosiklet ve binicilik kaskları için daha önemlidir.
- Uzun oval, başın ve miğferin şeklinin yan yana göre önden arkaya daha uzun olduğu anlamına gelir.
- Orta oval, kaskın şeklinin önden arkaya yandan yana göre biraz daha uzun olacağı anlamına gelir. Bu en yaygın şekildir.
- Yuvarlak oval şekil, yan yana olduğu için önden arkaya neredeyse eşit olan bir şekildir.
Adım 2. Esnek ölçüm bandını başınızın etrafına sarın
Kaşlarınızın hemen üstüne yerleştirmelisiniz. Ölçüm bandının başınıza düz bir şekilde oturduğundan, ancak sıkıştırmadığından emin olun. Her tarafı düz olmalıdır.
- Bunu kendi başınıza yapmak bir meydan okumadır. Bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden yardım isteyin veya bandı düzleştirmenize yardımcı olması için bir ayna kullanın.
- Baş çevrenizi kendi başınıza ölçüyorsanız, ölçümün okunmasını kolaylaştırmak için bandın uçlarını başınızın ön kısmından çaprazlayın.
Adım 3. Ölçümü banttan okuyun
Birkaç ölçüm yapın. Aldığınız en büyük ölçüm, gitmeniz gereken ölçümdür. Kask seçerken hatırlayabilmeniz için bu ölçümü not edin.
Bölüm 2/3: Kask Üzerinde Denemek
Adım 1. Kask tipini belirleyin
Seçtiğiniz kask türü, neye ihtiyacınız olduğuna bağlıdır. Her bir kask türü, o spora özgü belirli darbe türlerine ve kuvvetlerine dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Örneğin, tırmanmak için bisiklet kaskı veya motosikletinize vuruş kaskı takmayın. Bazı durumlarda, bisiklete binmek gibi bir spor için birden fazla kask türü olabilir.
- Bir dağ bisikleti kaskı, özellikle arazi dışı bir arazi için yapılmıştır.
- Bir yol kaskı, aerodinamik avantajlar için hafif ve kompakttır.
- BMX yarışlarının taleplerine uyacak şekilde bir BMX bisiklet kaskı yapılır.
- Bir eğlence kaskı, daha gelişmiş özellikler olmadan yapılmış bir kasktır.
Adım 2. Baş çevrenize uyacak şekilde tasarlanmış bir kask seçin
Çoğu kask, çeşitli baş çevresi ölçümlerine uyacak şekilde tasarlanmıştır. Çoğu kask üreticisi, baş çevresini kask ambalajında belirgin bir şekilde listeler. Baş çevresi ölçümlerini listeleyen bir kask boyut tablosuyla ilişkili olan küçük, orta veya büyük bir boyut gösterimi görebilirsiniz.
Adım 3. Kaskı deneyin
Doğru şekilde oturduğundan emin olmak için satın almadan önce kaskı deneyin. Kask hem alnınızı hem de başınızın arkasını örtmelidir. Eğer takarsanız ve başınızı öne, arkaya veya iki yana sallarsanız, kask her iki yönde de sallanmamalıdır. Ve eğer biri elini kaskın üstüne koyar ve bükerse, kafanız kaskla birlikte gitmeli. Kask kafanızda serbestçe dönüyorsa, çok gevşek demektir.
Bölüm 3/3: Kullanmadan Önce Kontrol Etme
Adım 1. Kaskın çene kayışını ayarlayın
Kask bir çene kayışı gerektiriyorsa, kullanmadan önce kontrol edin. Sıkıca oturmalı, ancak sıkmamalıdır. Çene kayışı nefes alma, yutma veya konuşma yeteneğinizi kısıtlamamalıdır. Bununla birlikte, kayış ve çeneniz arasına bir parmağınızı kolayca sığdırabileceğiniz kadar gevşek olmamalıdır.
Adım 2. Ek dolguyu deneyin
Birçok kask, hijyenik tutmak için kullanımdan sonra yıkanabilen çıkarılabilir dolgu ile gelir. Ayrıca kaska eklemek için ek dolgu satın almak da bir seçenektir. Sadece size tam ve düzgün uyan bir kask bulamazsanız ek dolgu satın almalısınız.
Adım 3. Kullanmadan önce inceleyin
Her kullanımdan önce kaskı kontrol edin veya kontrol ettirin. Kask çatlamamalı, köpüğü eksik olmamalı veya herhangi bir şekilde hasar görmemelidir. Kask hasarlıysa kullanmayınız. Bunun yerine ürünü mağazaya iade edin veya üreticiye geri gönderin.
Kaskı iade etmeniz gerekiyorsa, başka bir kask alana kadar ata binmeyin, bisiklete binmeyin veya oyun oynamayın
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
İpuçları
- Mümkünse, kaskları denemeden önce üreticinin beden tablosuna danışın.
- Çoğu kask unisex. Ancak, softbol vuruş kaskları gibi birkaçı, bir at kuyruğunu yerleştirmek için arkada bir delik bulunan bir kız veya kadın versiyonu sunabilir.
Uyarılar
- Kask olmadan veya uygun olmayan bir kaskla bisiklete binmeyin, ata binmeyin veya oyun oynamayın. Yaralanma veya ölüm riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
- Sadece size özel bir kask kullanmalısınız. Başkasının kafasına uygun bir kask kullanmak tehlikelidir.
