Boğulma, her yıl yaklaşık 372 bin boğulma vakası anlamına gelen, dünyadaki kasıtsız ölümlerin üçüncü önde gelen nedenidir. Yine de, herkesin kazara boğulmayı önleme arzusuna rağmen, bir kişinin gerçekten boğulduğu zaman genellikle aşikar değildir, çünkü dikkatleri kendilerine çekecek güce veya zamana sahip olmayabilirler. Boğulma belirtilerini tanıyarak, gerekirse bir kişiye yardım ederek ve güvenli yüzme uygulamaları yaparak kazara boğulmayı önleyebilirsiniz.
adımlar
Bölüm 1/3: Boğulan Bir Kişiyi Tespit Etmek
Adım 1. Sudaki sıkıntı ve boğulma arasındaki farkı ayırt edin
Her iki tepki de ciddi olsa da, suda yaşayan bir kişi ile boğulan biri arasındaki farkı nasıl anlayacağınızı bilmek, akut tehlikede olan ve acil yardım gerektiren bir kişiyi daha kolay tespit etmenize yardımcı olabilir.
Adım 2. Sudaki tehlikeyi tanımlayın
Suda sıkıntı yaşayan biri, birçok insanın genellikle boğulma ile ilişkilendirdiği belirtiler gösterir. Su sıkıntısı boğulmaktan daha az ciddi değildir, ancak genellikle uzun sürmez ve kişi cankurtaran halatlarını yakalayarak veya halkalar atarak kendi kurtarmasına yardımcı olabilir. Su sıkıntısı belirtileri şunları içerir:
- kurbanın başı suyun içinde, ağzı su seviyesinde.
- ağzı açıkken başını geriye yatırabilir
- odaklanamayan camsı veya boş gözleri olabilir
- saçları görüşünü engelleyebilir ve hareket ettirmeye çalışmaz
- bacaklarını tekmelemiyor veya hareket ettiremiyor ve suda dikey konumda
- hiperventilasyon yapıyor veya nefes nefese kalıyor olabilir
- gerçek bir ilerleme kaydetmeden yüzmeyi deneyebilir
- sırtına dönmeye çalışabilir
- görünmez bir merdivene tırmanıyor gibi görünebilir.
Adım 3. Boğulma belirtilerini gözlemleyin
Filmlerde veya TV şovlarında gösterilen boğulma sahnelerinin aksine, boğulma belirtileri genellikle oldukça belirsizdir ve ciddi görünmeyebilir. Bunun nedeni, Dr. Francesco Pia'nın bir kişinin suda boğulmaktan kaçınmaya çalıştığı yollar olarak tanımladığı İçgüdüsel Boğulma Tepkisi. İçgüdüsel Boğulma Tepkisi belirtilerini gözlemlemek, boğulmakta olan birini belirlemenize ve hemen ona yardım almanıza yardımcı olabilir. Boğulan kimse:
- muhtemelen sessizdir. Boğulan bir kişi neredeyse her zaman yardım isteyemez. Bununla birlikte, boğulan bir kişinin bağırabileceği bazı durumlar vardır.
- ağzını su yüzeyinin altında tutabilir veya yüzey ile su altı arasında geçiş yapabilir. Bu onun nefes almasını veya nefes vermesini zorlaştırır.
- el sallayamaz veya sinyal veremez çünkü doğal içgüdü onu bir nefes almak için yukarı kaldırmak için su yüzeyine bastırmaktır.
- ayrıca kol hareketlerini kontrol edemiyor, bu da bir kurtarıcıya yüzmesini veya bir cankurtaran halatına tutunmasını zorlaştırıyor.
- suda dik duracak ve herhangi bir tekme belirtisi göstermeyecektir.
- Bu işaretleri sergileyen bir kurbanın, suya batmadan önce sadece 20-60 saniyesi vardır.
Adım 4. Boğulan bir çocuğa dikkat edin
Boğulma kurbanlarının yaklaşık %20'si 14 yaşın altındaki çocuklardır. Boğulan bir çocuğun belirtileri yetişkinlerinkine benzer, ancak izleyebileceğiniz bazı ek sinyaller vardır. Bunlar şunları içerir:
- Sessizlik. Çoğu çocuk suda oynarken sıçrayacak ve bağıracaktır, çocuğunuz veya birlikte olduğunuz çocuklar sessizleşirse, güvende olduklarından emin olmak için kontrol edin.
- Yıkılmış veya başarısız engeller. Evinizde çitle çevrili bir havuzunuz varsa, başarısız bir kapı veya diğer engeller çocuğunuzun havuz alanına girdiğini ve acil yardıma ihtiyacı olduğunu gösterebilir.
- Çocuğunuzun da banyoda boğulabileceğini unutmayın, bu nedenle en sığ su kütlelerinde bile onları her zaman izlediğinizden emin olun.
- Su altı havuzu alarmınız varsa ve alarm çalıyorsa, bu çocuğunuzun zor durumda olduğunun bir işareti olabilir.
Adım 5. “Kuru boğulma” belirtilerini gözlemleyin
Nispeten nadir olmakla birlikte, çocuklar hava yollarını sıkıntıya sokan az miktarda su aldıklarında kuru boğulma meydana gelebilir. Kuru boğulma belirtilerini izlemek, bir çocuğun hayatını veya ciddi tıbbi sorunlardan kurtarabilir. Şunlara dikkat edin:
- Sudan kurtarılan herhangi bir çocuk. Bir çocuk kurtarılsa bile kuru boğulma meydana gelebilir, bu nedenle acil durum personeline başvurun veya hemen doktorunuzu arayın.
- Kalıcı öksürük.
- Zor, hızlı ve sığ solunum. Bu durumda, genişlemiş burun delikleri veya kaburgaları arasında boşluk veya çocuğun köprücük kemiğinin üzerinde bir boşluk görebilirsiniz.
- uyku hali.
- Unutkanlık dahil davranış değişiklikleri.
- Kusma.
Bölüm 2/3: Boğulan Bir Kurbana Yardım
Adım 1. Mümkün olan en kısa sürede harekete geçin
Bir kişi suda veya boğulma durumunda olsun veya olmasın veya bu olası durumlardan herhangi birinden şüphelenseniz bile, kişiye mümkün olan en kısa sürede yardım etmek için harekete geçmek önemlidir. Bu, su altında çok uzun süre kalmaktan kaynaklanan kaza sonucu boğulma veya beyin hasarı riskini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
- Bir kişinin yardıma ihtiyacı olup olmadığını anlamanın en iyi yolu “iyi misin?” diye sormaktır.
- Kişi cevap verebilirse, iyi olma ihtimalleri vardır. Ancak kişi cevap vermezse hemen kendinize veya bir cankurtaran getirin.
Adım 2. Kişiye elinizden geldiğince yardım edin
Eğitimli veya sertifikalı cankurtaran olmayan bir yerdeyseniz, kişiye yardım etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Sizi tehlikeye atmıyorsa, ihtiyacı olan birine yasal olarak yardım etmeniz gerekmekle kalmaz, aynı zamanda İyi Samiriyeli Yasası ve Gönüllü Koruma Yasası hükümleri uyarınca onlara yardım ederseniz korunursunuz.
- Durumla ilgili yardım almak için hemen acil sağlık hizmetlerini arayın.
- Eğer yüzemiyorsanız, o kişiye atabileceğiniz bir can simidi bulabilecek veya bulabilecek birinin dikkatini çekmeye çalışın. İki kişinin hayatını riske atmaya değmez.
- Durum tehlikeliyse, örneğin yıldırım veya yüksek dalgalar nedeniyle, bir kişiyi kurtarmaya çalışmayın.
- Şüpheli bir durumu görmezden gelmektense tedbirli olmanın her zaman daha iyi olduğunu unutmayın. Örneğin, bir kişinin boğulduğundan emin değilseniz, mümkünse ona yardım etmeye çalışın. Öte yandan, suya yakın bir canlı tel gibi bir durum sizi veya hayatınızı tehlikeye atıyorsa, ne kadar zor olursa olsun, kurtarmaya çalışmayın.
Adım 3. Bir erişim yardımı kullanın
Kurbanın bilinci yerindeyse ve suyun yüzeyindeyse, onlara yardım etmek için bir yaşam halatı olan bir uzanma yardımı kullanmayı deneyin. Bu sizi genel olarak daha az tehlikeye sokar ve boğulma riskini en aza indirebilir.
- Bir kişinin tutabileceği herhangi bir cihaz türünü bulun. Bu bir çobanın hırsızı, yaşam halkası veya hatta uzun bir ağaç dalı olabilir. Bazı havuzlarda, tutan kişi için uzun bir metal direk bulunur. Kişiye yardımcı olarak elinizi veya bileğinizi de uzatabilirsiniz.
- Kişinin sizi suya çekmemesi için vücudunuzu yere yakın tutun.
Adım 4. Suya girin ve kişiyi emniyete çekin
Bir kişi bir yardım cihazına ulaşamıyorsa veya bilinci kapalıysa, suya yaklaşın.
Adım 5. Aktif boğulma kurbanlarıyla ilgilenmek
Bir kişinin bu durumda paniğe kapılabileceğinin ve sizi yaralayabileceğinin veya onlara yardım etmeyi zorlaştırabileceğinin farkında olmak önemlidir. Bu gerçek bir tehlikedir ve hem kurtarıcının hem de kurbanın boğulmasına neden olabilir.
- Kurbana arkadan yaklaşmak en iyisidir. Panik yapan insanlar yüzen her şeyi yakalar - ve buna kurtarıcılar da dahildir. Bu muhtemelen iki boğulma ölümüne yol açabilir. Kişiyle iletişim kurduğunuzdan ve orada olduğunuzu bildirdiğinizden emin olun. Bazen bu, bir kişiyi size doğru gelmeye teşvik edecektir.
- Kişiyi kurtarmanın en kolay yolu, ellerinizi koltuk altlarının altına koyup güvenli bir yere çekmektir.
- Mümkünse panik halindeki bir yüzücü ile fiziksel temastan kaçının. Paniğe kapılmış bir yüzücü, siz de dahil olmak üzere, yüzen her şeyi yakalayabilir. Kişi 3 yaşında ise bu bir sorun olmayabilir, ancak küçük bir kadın bile bir yetişkini kolayca aşağı çekebilir. Mümkünse bir yüzdürme cihazı getirin.
Adım 6. Kurbanı sudan çıkarın
Kişiyi güvenli bir yere çektikten sonra onu sudan çıkarın. Bu, şoku önlemek için suni teneffüs yapmak veya onu bir havluya sarmak gibi diğer acil durum önlemlerini almaya hazırlanmanıza yardımcı olabilir.
Bu kişiye yardım etme çabalarınızda size yardımcı olması için sizin veya bir başkasının acil sağlık hizmetlerini aradığından emin olun
Bölüm 3/3: Su Güvenliğini Uygulamak
Adım 1. Yüzme dersleri alın
Sizin ve ailenizin her üyesinin yüzme dersi aldığından ve usta yüzücüler olduğunuzdan emin olun. Bu, özellikle çocuklarda kazara boğulma riskini en aza indirebilir.
- Yüzme dersleri hakkında bilgi almak için yerel bir havuz veya okulla iletişime geçin.
- Yüzmeyi öğrenmek size sudan korkmamayı da öğretecek ve bu da boğulma riskinizi en aza indirebilecek.
Adım 2. Yalnızca belirlenmiş ve korunan alanlarda yüzün
İster plajda, ister gölette veya havuzda olun, yalnızca cankurtaran veya yerel yetkililer tarafından güvenli olarak belirlenen alanlarda yüzün. Yüzme alanından emin değilseniz, dikkatli olmak ve kazara boğulmaların önlenmesine yardımcı olabilecek bilinen bir yüzme noktasına gitmek her zaman en iyisidir.
- Su kütleleri, en iyi ve en güçlü yüzücüler için bile tehlikeli olabilecek akıntılara, akıntılara ve diğer özelliklere sahip olabilir.
- Belirlenmiş alanlarda kalmanız, sizin veya başka birinin sıkıntıda olması durumunda yardımın daha etkili ve hızlı bir şekilde yardımınıza ulaşabileceği anlamına da gelebilir.
Adım 3. Bir arkadaşınızla takılın
Birlikte yüzecek birinin olması sadece harika bir zaman değil, aynı zamanda bir güvenlik önlemi de ekler. Güvenliğinizi sağlamak için her zaman bir arkadaşınızla birlikte yüzün.
- Yüzmek için bir arkadaş bulamıyorsanız, ya cankurtaranların görev yaptığı bir alana gitmeyi düşünün ya da bir yüzücü arkadaşınız olana kadar başka bir aktivite deneyin.
- Korunmuş bir plajda veya havuzda bile boğulabileceğinizi veya sıkıntıya düşebileceğinizi unutmayın.
Adım 4. Onaylı can yelekleri giyin
Tekneyle seyahat ediyorsanız veya başka tür su aktiviteleri yapıyorsanız, ABD Sahil Güvenlik tarafından onaylanmış can yeleği giyin. Bu, boğulmayı önlemenin hatasız bir yolu olmasa da, kazara boğulma riskini en aza indirebilir veya kişinin su üstünde kalma ve suda nefes alma yeteneğini artırabilir.
- Yalnızca sertifikalı veya onaylı can yeleği satın alın. Bunlar maksimum güvenlik için test edilmiştir ve kazara boğulmayı önlemede daha iyi olabilir.
- Can yeleklerini birçok spor mağazasından, tekne mağazasından ve hatta bazı tıbbi malzeme mağazalarından satın alabilirsiniz.
Adım 5. Suyun etrafında dikkatli olun
Ne kadar güçlü bir yüzücü olursanız olun veya yüzmeyi planlamıyorsanız su çevresinde dikkatli olun. Doğal su kütlelerinde genellikle gelgitler, soğuk sıcaklıklar, akıntılar ve boğulma riskinizi artırabilecek ölü ağaçlar gibi diğer su altı tehlikeleri bulunur.
- Mevcut bir cankurtaran varsa, bilmeniz gereken herhangi bir doğal özelliğin farkında olup olmadığını sormayı düşünün.
- Çoğu durumda, cankurtaranların bulunduğu su kütleleri, potansiyel olarak tehlikeli doğal özelliklere sahip alanları işaretleyecektir.
Adım 6. Alkol ve suyun birbirine karışmadığını unutmayın
Pek çok insan güvenli bir şekilde içki içebileceklerini ve bir tekneye binebileceklerini veya yüzmeye gidebileceklerini düşünse de, alkol kullanımı ile su aktivitelerini birbirine karıştırmamak önemlidir. Bu, sizin veya partinizdeki birinin boğulma veya kendini yaralama riskini en aza indirebilir.
- Alkol sadece muhakemenizi bozmakla kalmaz, aynı zamanda denge ve koordinasyonunuzu da engeller. Bu, yüzme becerilerinizi zayıflatabilir.
- Alkol, vücudunuzun sıcak kalma yeteneğini daha da azaltarak sizi hipotermiye daha yatkın hale getirir ve bu da boğulma riskinizi artırabilir.
Video - Bu hizmet kullanılarak YouTube ile bazı bilgiler paylaşılabilir
Uyarılar
- Havuzunuzu çitle çevirin. Arka bahçenizde bir havuz varsa, çocukların başıboş dolaşamaması için etrafı çitle çevrili tutun. Siz içerideyken evin arka kapısından çıkıp havuza giren bir yürümeye başlayan çocuk sizi uyaracak hiçbir şey yok; çit sizin tek güvenlik önleminizdir.
- Çocuğun yakınında veya sudayken neden sessizleştiğini daima araştırın. Çoğu çocuk suda oynarken çok gürültü yapar ve sessizlik bir tehlike işareti olabilir.
