İster bisiklet, ister scooter kullanıyor olun, barpin, öğrenmeniz gereken ilk numaralardan biridir. Geleneksel bir tavşan zıplamasından sadece biraz daha karmaşık olsa da, normal numaralarınıza çok fazla ekstra stil katabilir. Doğru el hareketlerini bilerek, sık sık pratik yaparak ve kendinize güvenerek bir profesyonel gibi barpin yapmayı öğrenebilirsiniz.
adımlar
Yöntem 1/3: BMX Barspin Yapmak
Adım 1. Tavşan zıplamanızı mükemmelleştirin
Bisikletinizi rahat bir hızda sürmeye başlayın. Kol kaslarınızı kullanarak bisikletin ön tekerleğini yukarı doğru çekin. Bunu yaparken, omuzlarınızla öne doğru silkin ve bisikletin arkasını da kaldırmak için bacak kaslarınızı kullanın. Herhangi bir çubuk dönüşü eklemeden önce her iki tekerleği de yerden kaldırmak için biraz zaman ayırın.
- Bir tavşan zıplaması, her ikisi de bir tekerleği yerden kaldırmayı içeren bir ön çekiş ve bir arka zıplama olarak ayrılabilir. Tam bir tavşan zıplaması yapmaya çalışmadan önce bunların her birini uygulayın.
- Tavşan zıplamanız ne kadar yüksekse, barpin yapmak için o kadar fazla zamanınız olur. Tavşan atlamalarınızı olabildiğince yükseğe çıkarmaya çalışın.
- Tavşan zıplaması yaparken tekerleklerinizi kabaca düz tutmaya çalışın. Bu, inişi kolaylaştıracak ve havada numaralar yaparken size daha fazla kontrol sağlayacaktır.
Adım 2. Yerde çubukları döndürme alıştırması yapın
Bisikletinize oturun ve hareket etmesini önlemek için arka tekerleği duvara bastırın. Serbestçe hareket edebilmesi için ön tekerleği yerden hafifçe kaldırın. Barların bir tarafını kendinize doğru çekmek için diğer elinizi kullanırken bir elinizi gidondan kaldırın ve dönmelerini sağlayın. Gidonu, karşı koldaki diğer el ile yakalamadan önce tam 360 derece dönmesine izin verin.
- Bunu yerde uygulamak havada yapmaktan çok daha kolay. Bunny hop ile birleştirmeden önce gidon hareketini ve el hareketlerinizi mükemmel hale getirin.
- Sağ ayağınız önde gidiyorsanız, barpinti başlatmak için sağ elinizi kullanmalısınız. Sol ayağınız önde gidiyorsanız, sol elinizi kullanın. Bu, döndürdüğünüzde çubuğun dizlerinize çarpma olasılığını azaltacaktır.
- Hangi yöntemin sizin için en rahat olduğunu görmek için her iki yönde de barfiks hareketi yapın. Hangisi daha iyi hissediyorsa, muhtemelen gitmek için en iyi yoldur.
Adım 3. Rahat bir hızda zeminde sürmeye başlayın
Diğer bazı numaralardan farklı olarak, barpin çok fazla hıza ihtiyacı yoktur. Rahat edeceğiniz bir hıza ulaşana kadar pedal çevirmeye başlayın.
Çarpma konusunda endişeleniyorsanız, kaldırım veya beton yerine çim gibi yumuşak bir yüzey üzerinde barpin alıştırması yapın
Adım 4. Mümkün olduğu kadar yükseğe bir tavşan zıplaması yapın
İstediğiniz hıza ulaştığınızda, sarılın ve bir tavşan zıplaması yapın. Havada olduğunuzda, bisikletinizi dengelemeye başlayın. Gidonu döndürdüğünüzde ön tekerlek biraz düşeceğinden, ön tekerleği arka tekerleğin biraz üzerinde tutmaya çalışın.
Adım 5. Çubuğu döndürün
Çalıştığınız aynı hareketi kullanarak, ellerinizi bardan hafifçe kaldırırken barın bir tarafını vücudunuza doğru çekin. Bunu yaparken bara odaklanın, böylece onu olabildiğince kolay yakalayabilirsiniz.
- Çubuğu döndürürken yukarı çekmek veya aşağı itmek yerine daima vücudunuza doğru çekin. Onu kendinize doğru çekmek, başka herhangi bir şeyin numaranızı atacağı bisiklet seviyesini koruyacaktır.
- Bisiklet seviyesini aldıktan sonra çubuğu olabildiğince hızlı döndürün. Ne kadar erken dönerseniz, numarayı indirmeden önce çubukların kontrolünü yeniden kazanmak için o kadar fazla zamanınız olacak.
Adım 6. Çubuğu yakalayın ve numarayı yapın
Bar orijinal konumuna dönerken, onu yakalayın ve iki elinizi tekrar gidon üzerine bırakın. Yere inişinizi yumuşatmak için dizlerinizi hafifçe bükün ve önce yere çarpması için arka tekerleği hafifçe aşağı doğru itin. Bunu yaparken, bisikletinizin inişi tamamlamak için yoldan çıkmasını önlemek için ön tekerleği düzeltin.
- Bisikletin üzerinde hafifçe ayağa kalkmadan önce, yere inerken dizlerinizi doğal bir şekilde bükün. Bu, yere çarpma şokunun bir kısmını emecektir.
- İnişi çekmek, bir numaranın en önemli kısmıdır! Gidona sıkıca tutunun ve yere inerken dizlerinizi hafifçe bükün. Bu, yere çarptıktan sonra bisikletin kontrolünü elinizde tutmanıza yardımcı olacaktır.
- Dönmelerine izin verirken ellerinizi gidonların üzerinde tutun ve onları yakalamayı bekleyin. Ellerinizi en fazla bir veya iki saniye gidondan çekeceksiniz, bu yüzden onları fazla uzaklaştırmayın.
Yöntem 2/3: Bir Scooter üzerinde Barspinning
Adım 1. Gidonlarınızı döndürme alıştırması yapın
Scooter'ı sabit tutun ve barpin alıştırması yapmak için ön tekerleği yerden kaldırın. Scooter üzerinde dururken, baskın olmayan elinizi gidondan kaldırın ve baskın elinizle vücudunuza doğru döndürün. Çubukları hareket ettirebildiğiniz kadar döndürmeye devam edin.
Egzersiz yaparken skuterinizi hareketsiz tutmak için arka tekerleği duvara dayayabilirsiniz. Alternatif olarak, hareket etmesini önlemek için scooter'ınızın arkasındaki frende durabilirsiniz. Scooter'ı ön tekerlek kaldırımın üzerinde olacak ve yere değmeyecek şekilde de konumlandırabilirsiniz
Adım 2. Gidonu yakalamayı öğrenin
Baskın elinizle çubukları olabildiğince uzağa döndürdükten sonra, diğer kolu olduğu gibi tutmak için baskın olmayan elinize baskın olanın altına ulaşın. Çubukları başlangıç pozisyonlarına doğru döndürmeye devam edin, baskın elinizi yaptığınız gibi normal, ileriye dönük bir tutuşa döndürün.
- Bu yumuşak hareketi yapana kadar pratik yapmaya devam edin. Gidonu hiç düşünmeden çevirebildiğiniz zaman hileyi yapmak çok daha kolay olacaktır.
- Hareketi sıraladıktan sonra, scooter hareket ederken dönme alıştırması yapabilirsiniz. Bacaklarınız omuz genişliğinde açık durun ve önden arkaya hareket etmesi için scooter'ınızı aralarında sallayın. Scooter önünüzdeki en yüksek noktaya ulaştığında, kolları döndürmeyi deneyin. Bu, yerden ayrılmanıza gerek kalmadan gerçek bir barpinti taklit etmenin en iyi yoludur.
Adım 3. Mükemmel tavşan atlamasını yapın
Bar spin yapmak için tavşan zıplaması ile biraz hava almanız gerekir. Scooter'ınızı rahat bir hızda sürmeye başlayın ve ardından dümdüz havaya zıplayın. Bunu yaparken, scooter'ın gidonlarından tutun ve vücudunuzla birlikte yukarı kaldırın. Kolayca ve olabildiğince yükseğe zıplayabilene kadar tavşan zıplaması yapmayı deneyin.
- Ne kadar yükseğe zıplarsanız, barpininizi mükemmelleştirmek ve yere çarpmadan önce gidon kontrolünü yeniden kazanmak için o kadar fazla zamanınız olacak. Ne kadar yükseğe zıplayabileceğinizi görün.
- Ayaklarınızı skuterinizin güvertesine sıkıca bastığınızdan ve tavşan zıplamanızı indirirken ön tekerleğinizi düz tuttuğunuzdan emin olun.
Adım 4. Numarayı tamamlamak için bir tavşan zıplamasını bir çubukla birleştirin
Scooter'ınızı rahat bir hızda sürmeye başlayın ve scooter seviyenizi koruyarak bir bunnyhop yapın. Zıplamanın en yüksek noktasına ulaştığınızda, çubukları döndürmek ve tekrar yakalamak için uyguladığınız el hareketini kullanın.
- Yere geri döndüğünüzde scooter üzerinde size daha fazla kontrol sağlamak için inerken gidonları sıkıca tutun ve dizlerinizi hafifçe bükün.
- Çarpmaktan endişeleniyorsanız, önce çimen gibi daha yumuşak bir yüzeyde pratik yapabilirsiniz. Bunu yapmak için hareket etmenize gerek yok, sadece hareket halindeyken denemeye hazır olana kadar zıplamayı ve çubuğu döndürmeyi deneyin.
Yöntem 3/3: Temel Barspin'e Ekleme
Adım 1. Ekstra bir meydan okuma için dönerken engellerin üzerinden atlamayı deneyin
Bisikletinizde veya skuterinizde bar spin yaparken üzerinden atlama alıştırması yapmak için küçük bir kutu veya başka bir engel koyun. Engelinize doğru sürmeye başlayın ve son dakikada doğrudan üzerinden bir barpin çekmek için atlayın.
Bu, numaraya biraz daha meydan okuma ekleyecek ve daha havalı görünmesini sağlayacaktır. Karton kutuların üzerinden, kaldırımların üzerinden veya yolunuzda gördüğünüz herhangi bir şeyin üzerinden atlamayı deneyin
Adım 2. Biraz daha yayın süresi için bir atlamadan veya rampadan çıkış yapın
Bir barpin çekmek için ihtiyacınız olan havayı almak için bir bunnyhop kullanmak yerine, bisikletinizin veya scooterınızın tekerleklerini yerden kaldırmak için bir atlamanın üzerinden veya çeyrek borudan dışarı çıkmayı deneyin. Zıplamanın en yüksek noktasına ulaştığınızda, çubuğu döndürün ve yere inmek için düzeltin.
Bunu mükemmel bir şekilde yapmak biraz daha pratik gerektirebilir, ancak devam edin! Sonuçta, pratik mükemmelleştirir
Adım 3. Çift bar spin yapmak için barınızı bir kereden fazla döndürün
Bardak dönüşünü kavradıktan sonra, scooter'ınız veya bisikletiniz havadayken barı iki kez veya daha fazla döndürüp çeviremeyeceğinize bakın. Çift barpin yapmaya çalışmadan önce bunu uyguladığınızdan ve bolca hava aldığınızdan emin olun!
Yeterince büyük bir sıçramadan veya çeyrek borudan havanızı alırsanız, çubuğu ikiden fazla döndürmeniz bile mümkün olabilir. Kaç dönüş yapabileceğinizi görün, ancak güvenliğinizi her zaman ilk sıraya koyduğunuzdan emin olun
Adım 4. Daha fazla zorluk eklemek için dönerken çubukları tamamen bırakın
Bir scooter üzerinde bar spin yapıyorsanız, barları tutmadan döndürme alıştırması yapın. Çubukların bir tarafını kendinize doğru çekmek için baskın elinizi kullanın ve inerken onları yakalamadan önce dönmeye başlayın. Bu daha fazla pratik gerektirebilir, ancak daha da etkileyici olacaktır.
İpuçları
- Pratik yapmak mükemmelleştirir! İlk denemenizde bir bar iğnesi yapabileceğinizi düşünmeyin. Eğer buna devam eder ve pratik yapmaya devam ederseniz, sadece daha iyi olacaksınız.
- Daha ağır bisikletler ve skuterler bunu daha da zorlaştıracaktır, çünkü onları bir tavşan zıplamasından yükseklere çıkarmak için daha çok çalışmanız gerekecek. Mümkünse ilk başta daha hafif bir bisiklet veya scooter kullanın ya da onu mükemmel bir şekilde çıkarmak için biraz daha çalışmaya hazır olun.
