MyFitnessPal, iPhone ve Android'de bulunan ve tükettiğiniz yiyecek ve kalorileri takip etmenizi sağlayan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, Fitbit'iniz tarafından sağlanan bilgilerle, günlük beslenme alışkanlıklarınızın farkında olmanız ve dolayısıyla sağlığınızda aktif rol almanız için kolay bir yol sağlar. Bu wikiHow makalesi sana Fitbit'inizi MyFitnessPal'e nasıl bağlayacağınızı öğretecek.
adımlar
Yöntem 1/2: Mobil Uygulamayı Kullanma
Adım 1. MyFitnessPal'i açın
Bu uygulama simgesi, Ana ekranlarınızdan birinde, arayarak veya uygulama çekmecesinde bulabileceğiniz mavi bir arka plan üzerinde beyaz bir sıçrayan insan siluetine sahiptir.
Adım 2. ☰ öğesine dokunun
Bu düğme sol üstte bulunur.
Adım 3. Uygulamalar ve Cihazlar'a dokunun
Bu, menünün ortasındadır, bu yüzden onu bulmak için aşağı kaydırmanız gerekebilir.
Adım 4. Fitbit Tracker'a dokunun
Uygulamanın ayrıntılar sayfası yüklenecektir.
Adım 5. Bağlan'a dokunun
Uygulama adının altında bu mavi düğmeyi göreceksiniz.
Adım 6. Fitbit ile giriş yapın
Devam etmek için Fitbit ile giriş yapabilmeniz için bir ekran açılacaktır.
7. Adım. "Tümüne İzin Ver"i seçmek için dokunun
" MyFitnessPal'in Fitbit hesabınızdan kilonuz, uykunuz, Fitbit cihazlarınız ve ayarlarınız, aktivite ve egzersiziniz, profiliniz, arkadaşlarınız ve yiyecek ve su günlükleriniz için verilere erişmesine ve bunları yazmasına izin vereceksiniz.
Fitbit hesabınızı MyFitnessPal hesabınıza bağlamak için tüm veri noktalarına erişime izin vermeniz gerekir
Adım 8. İzin Ver'e dokunun
Bu pembe düğme, metin bloğunun altındadır.
Bağlantı başarılı olursa, bir web tarayıcısında bir onay sayfasına yönlendirileceksiniz
Yöntem 2/2: Web Sitesini Kullanma
Adım 1. https://www.myfitnesspal.com adresine gidin ve oturum açın
Fitbit'inizi MyFitnessPal'e bağlamak için herhangi bir web tarayıcısını kullanabilirsiniz.
Adım 2. Uygulamalar'a tıklayın
Bunu, sayfa başlığının altında sayfanın üst kısmına uzanan yatay menüde göreceksiniz.
3. Adım. Fitbit Tracker'ın altında Al'ı tıklayın
Bunu, MyFitnessPal hesabınıza bağlayabileceğiniz mevcut uygulamalarda göreceksiniz.
Gerekirse, tıklayın Uygulama Galerisi MyFitnessPal hesabınıza bağlayabileceğiniz uygulamaların tam listesini görmek için.
Adım 4. Fitbit ile giriş yapın
Devam etmek için Fitbit ile giriş yapabilmeniz için bir ekran açılacaktır.
Adım 5. "Tümüne İzin Ver"i seçmek için tıklayın
" MyFitnessPal'in Fitbit hesabınızdan kilonuz, uykunuz, Fitbit cihazlarınız ve ayarlarınız, aktivite ve egzersiziniz, profiliniz, arkadaşlarınız ve yiyecek ve su günlükleriniz için verilere erişmesine ve bunları yazmasına izin vereceksiniz.
Fitbit hesabınızı MyFitnessPal hesabınıza bağlamak için tüm veri noktalarına erişime izin vermeniz gerekir
Adım 6. İzin Ver'e tıklayın
Bu pembe düğme, metin bloğunun altındadır.
Bağlantı başarılı olursa, bir onay sayfasına yönlendirileceksiniz
İpuçları
- Yiyecekleri yalnızca MyFitnessPal'de günlüğe kaydedin. MyFitnessPal, yemek günlüğünüzü https://fitbit.com adresindeki Fitbit hesabınızla senkronize eder, ancak https://fitbit.com, MyFitnessPal ile senkronize olmaz.
- Uygulamayı kullanıyorsanız, uygulamada egzersiz için başlangıç zamanlarını kaydedebilmek için en son sürüme güncelleyin. Aksi takdirde, Fitbit izleyicinizin kalori yakımını doğru bir şekilde hesaplayabilmesi için kardiyo egzersizi başlangıç zamanlarını kaydetmek için web sitesini kullanmanız gerekir.
