Fitbit Flex'iniz antrenmanlarınızı ve fiziksel aktivitenizi izleyerek fitness rutininizin erişimi kolay bir günlüğünü sağlar. Flex'in herhangi bir ekranı veya arayüzü yoktur, bu nedenle bilgisayarınızdaki bir programı veya mobil cihazınızdaki uygulamayı kullanarak onu kuracaksınız. Fitbit'inizi kullanmak için kurulum işlemi sırasında ücretsiz bir Fitbit hesabı oluşturmanız gerekir.
adımlar
Bölüm 1/4: Ücret Alma
Adım 1. Tüm Fitbit öğelerinizi bulun
Fitbit Flex'inizi kurarken aşağıdaki öğelere sahip olmalısınız:
- Fitbit izleyici (Bir bilekliğe takılabilir)
- USB şarj cihazı
- USB Bluetooth dongle'ı
- iki bileklik
Adım 2. Fitbit izleyicinizi şarj edin
Yeni Fitbit'inizi kurmadan önce şarjı olduğundan emin olun:
- Gerekirse izleyiciyi bileklikten çıkarın.
- İzleyiciyi, yuvarlak ucu önce olacak şekilde USB şarj cihazına takın.
- Bir tık sesi duyana kadar izleyiciyi aşağı ve içeri itin.
- Şarj cihazını bir USB bağlantı noktasına veya duvar adaptörüne takın.
- En az üç ışık yanana kadar şarj edin. Bu, %60 şarj olduğunu gösterir.
Bölüm 2/4: Bir Bilgisayarda Fitbit Kurulumu
Adım 1. Fitbit Connect indirme sayfasını ziyaret edin
Fitbit.com/setup adresini ziyaret ederek Fitbit Connect programını Windows veya Mac için indirebilirsiniz. Bu program Fitbit bilgilerinizi takip edecektir.
Adım 2. İşletim sisteminiz için yükleyiciyi indirin
Sayfayı biraz aşağı kaydırırsanız, kurulum programını indirmek için bir düğme görmelisiniz. Web sitesi mevcut işletim sisteminizi tespit etmeye ve doğru bağlantıyı sağlamaya çalışacaktır. Yanlış düğme gösteriliyorsa, İndir düğmesinin altında işletim sisteminizi seçin.
Not: Windows 10 kullanıyorsanız İndir düğmesi sizi Windows Mağazasına götürür. Windows 10, Windows Phone ile aynı uygulamayı kullanır, bu yüzden yükledikten sonra aşağıdaki yöntemi izleyin. Geleneksel Windows programını kullanmayı tercih ediyorsanız, işletim sisteminiz olarak "PC"yi seçin
3. Adım. Fitbit Connect'i kurmak için indirilen yükleyiciyi çalıştırın
İndirme işlemi tamamlandıktan sonra yükleyiciyi çalıştırın ve Fitbit Connect'i bilgisayarınıza kurmak için talimatları izleyin.
4. Adım. Fitbit Connect'i çalıştırın ve "Fitbit'te Yeni
" Bu, yeni bir Fitbit hesabı oluşturmanıza ve cihazınızı kurmanıza olanak tanır.
Not: Daha önce bir Fitbit hesabınız varsa, mevcut hesabınızla oturum açmak ve yeni Flex'inizi kurmak için "Mevcut Kullanıcı"yı seçin
Adım 5. Bir Fitbit hesabı oluşturun
Bir e-posta adresi girip bir şifre oluşturabilir veya Facebook veya Google hesabınızı kullanarak giriş yapabilirsiniz.
Adım 6. Kişisel bilgilerinizi girin
Fitbit, performansınızı izlemenize yardımcı olmak için bunu kullanır. Adınızı, cinsiyetinizi, doğum tarihinizi, boyunuzu girin ve saat diliminizi seçin.
Adım 7. Cihaz listesinden "Flex"i seçin
Bu, Flex'inizi kurmaya başlamanıza izin verecektir.
Adım 8. İzleyiciyi bilekliğe geri takın
Ok dışarı bakacak ve siyah bandı gösterecek şekilde bilekliğe takın.
Adım 9. Bileziği takın
Tokayı kullanarak bilekliği bileğinize takın. Bileklik sıkı olmalı, ancak sıkmamalıdır.
Adım 10. USB Bluetooth donanım kilidini bilgisayarınızdaki bir USB bağlantı noktasına takın
Yerleştirilene kadar Kurulum işlemine devam edemezsiniz.
Bu, Bluetooth özelliği olan bilgisayarlar için gerekli değildir
Adım 11. Flex izleyiciniz bilgisayarınızla eşleşirken bekleyin
Bilgisayarınızın izleyicinizi bulması biraz zaman alabilir.
Adım 12. İki ışık göründüğünde Flex'inizin düz kısmına iki kez dokunun
İzleyici bağlandıktan sonra siyah bantta iki gösterge ışığı göreceksiniz. Bilekliğinize iki kez dokunun ve izleyicinin titrediğini hissedeceksiniz.
Adım 13. Flex'inizi kullanmaya başlayın
Flex'iniz şimdi kuruldu ve 10.000 adımlık ilk hedef başlayacak. Flex'inize iki kez dokunarak ilerlemenizi kontrol edebilirsiniz. Her ışık hedefinizin %20'sini gösterir.
Adım 14. Kontrol panelinizi ziyaret edin
Cihazınız senkronize edildikten sonra verilerinizi Fitbit kontrol panelinizden görüntüleyebilirsiniz. Bunu etkinlikleri, yiyecekleri günlüğe kaydetmek ve hedeflerinize yönelik ilerlemenizi izlemek için kullanabilirsiniz. Fitbit hesabınızı kullanarak fitbit.com/login adresinden istediğiniz zaman kontrol panelinizi açabilirsiniz.
Bölüm 3/4: Mobil Cihazda Fitbit Kurulumu
Adım 1. Mobil cihazınız için Fitbit uygulamasını indirin
Bu uygulama iOS, Android ve Windows Phone için ücretsiz olarak kullanılabilir. Cihazınızın Play Store'undan alabilirsiniz.
Adım 2. İzleyiciyi bilekliğinize takın ve takın
İzleyiciyi, ok dışarı bakacak ve bileklikteki siyah bandı gösterecek şekilde yerleştirin.
3. Adım. Uygulamayı başlatın ve "Fitbit'e Katılın
" Bu, hesap oluşturma ve cihaz kurulum sürecini başlatacaktır.
Fitbit'inizi bilgisayarınızda kurarken zaten bir hesap oluşturduysanız, bunun yerine Fitbit hesabınızla oturum açın
4. Adım. Uygulamanın cihazınızı bulmasını bekleyin
Bu biraz zaman alabilir.
Adım 5. Kullanılabilir cihazlar listesinde "Fitbit Flex"e dokunun
Bu, Flex için kurulum sürecini başlatacaktır.
6. Adım. "Flex'inizi kurun
" Bu, hesap oluşturma sürecini başlatacaktır.
Adım 7. Bir hesap oluşturun
Bir e-posta adresi ve şifre girebilir veya bir tane oluşturmak için Facebook veya Google hesabınızı kullanabilirsiniz.
Adım 8. Kişisel bilgilerinizi girin
Adınızı, doğum tarihinizi, boyunuzu, kilonuzu ve cinsiyetinizi girmeniz istenecektir. BMR'nizi (bazal metabolizma hızı) hesaplamak için yaşınız, boyunuz, kilonuz ve cinsiyetiniz kullanılır.
Adım 9. Cihazınızı eşleştirin
Fitbit izleyicinizi mobil cihazınızla eşleştirmek için talimatları izleyin.
- Not: Windows 10 uygulamasını Bluetooth olmayan bir bilgisayarda kullanıyorsanız, USB Bluetooth donanım kilidini takmanız gerekir.
- Telefonunuz kulaklık veya bilgisayarınız gibi başka bir cihazla zaten eşleştirilmişse, Fitbit'i eşleştiremeyebilirsiniz.
Adım 10. Flex'inizin kurulumu bitene kadar bekleyin
Bu işlemin tamamlanması biraz zaman alabilir. Kurulum sırasında uygulamayı açık bıraktığınızdan emin olun.
Adım 11. Kontrol panelinizi görüntüleyin
Kurulum tamamlandıktan sonra Fitbit panosuna yönlendirileceksiniz. Bu, ilerlemenizi izler ve hedeflerinizi ayarlamanıza olanak tanır. Fitbit uygulamasını başlatarak panoya istediğiniz zaman erişebilirsiniz.
Bölüm 4/4: Sorun Giderme
Adım 1. En az %60 şarjınız olduğundan emin olun
İzleyicinizi şarj cihazına takın ve ışıklardan en az üçünün açık olduğundan emin olun. En iyi sonuçlar için, beş ışığın tümü yanana kadar şarj edin.
2. Adım. Eşleştiremiyor veya senkronize edemiyorsanız izleyicinizi yeniden başlatmayı deneyin
İzleyiciniz düzgün çalışmayı durdurursa, sıfırlama işlemi genellikle sorunu çözecektir. Bu, izleyicideki hiçbir veriyi silmez.
- USB şarj kablosunu bir USB bağlantı noktasına takın.
- İzleyiciyi şarj ünitesine takın.
- Şarj cihazının arkasındaki iğne deliğini yaklaşık dört saniye basılı tutmak için bir ataş kullanın.
Adım 3. Eşleşmiyorsa kurulum işlemini yeniden başlatın
Kurulum işlemi başarısız olursa, baştan tekrar denemek isteyebilirsiniz. Fitbit Connect programını veya uygulamasını kaldırın ve ardından tekrar indirip yükleyin. Cihazınızı kurmayı denemek için komutları izleyin.
Adım 4. Başka bir cihaz deneyin
Fitbit'inizi bilgisayarınıza bağlayamıyorsanız, onu bir mobil cihazla kurmayı deneyin veya tam tersi.
