Bir Fitbit'e Egzersiz Eklemenin Kolay Yolları: 12 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Bir Fitbit'e Egzersiz Eklemenin Kolay Yolları: 12 Adım (Resimlerle)
Bir Fitbit'e Egzersiz Eklemenin Kolay Yolları: 12 Adım (Resimlerle)

Video: Bir Fitbit'e Egzersiz Eklemenin Kolay Yolları: 12 Adım (Resimlerle)

Video: Bir Fitbit'e Egzersiz Eklemenin Kolay Yolları: 12 Adım (Resimlerle)
Video: Youtube Videosunun Belirli Bir Dakikasını Paylaşma 2024, Mart
Anonim

Bu wikiHow makalesi, cep telefonunuzu veya tabletinizi kullanarak Fitbit'te nasıl egzersiz ekleyeceğinizi gösterecektir. Egzersizi günlük günlüğünüze ekleyebilir veya kısayollar listenize bir egzersiz ekleyebilirsiniz.

adımlar

Yöntem 1/2: Manuel Olarak Egzersiz Ekleme

Fitbit Adım 1'e Egzersiz Ekleme
Fitbit Adım 1'e Egzersiz Ekleme

Adım 1. Mobil cihazınızda Fitbit uygulamasını açın

Bu uygulama simgesi, üzerinde beyaz noktalar bulunan mavi bir arka plana benziyor. Bu uygulamayı ana ekranınızda, uygulama çekmecesinde veya arama yaparak bulabilirsiniz.

Bir Fitbit Adım 2'ye Egzersiz Ekleyin
Bir Fitbit Adım 2'ye Egzersiz Ekleyin

Adım 2. Çok noktalı simgeli Bugün sekmesine dokunun

Bu da etiketlenebilir Gösterge Paneli. Bunu ekranın sol alt köşesinde bulacaksınız.

Bir Fitbit Adım 3'te Egzersiz Ekleyin
Bir Fitbit Adım 3'te Egzersiz Ekleyin

Adım 3. "Egzersiz" kutucuğundaki artı (+) simgesine dokunun

Güncel etkinliğinizin bir sayacını görmelisiniz.

Bir Fitbit Adım 4'te Egzersiz Ekleyin
Bir Fitbit Adım 4'te Egzersiz Ekleyin

Adım 4. Öncekini Günlüğe Kaydet'e dokunun

Bu, egzersizi zaten tamamladığınızı ve günlük günlüğünüze eklemeniz gerektiğini gösterecektir.

Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleme 5
Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleme 5

Adım 5. Bir egzersize dokunun veya birini arayın

Listeden egzersizinize en çok benzeyen bir aktivite seçebilirsiniz. Egzersiziniz burada listelenmiyorsa, seçin Egzersiz yapmak.

Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 6
Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 6

Adım 6. Aktivite ayrıntılarını girin

Egzersizi ne kadar süreyle yaptığınızı ve yoğunluk seviyelerini kaydetmeniz gerekir.

Bir Fitbit Adım 7'ye Egzersiz Ekleyin
Bir Fitbit Adım 7'ye Egzersiz Ekleyin

Adım 7. Günlüğe Kaydet'e dokunun

Egzersiz günlüğe kaydedilecek ve günlük aktivitelerinize eklenecektir.

Yöntem 2/2: Alıştırma Kısayolu Ekleme

Bir Fitbit Adım 8'e Egzersiz Ekleyin
Bir Fitbit Adım 8'e Egzersiz Ekleyin

Adım 1. Mobil cihazınızda Fitbit uygulamasını açın

Bu uygulama simgesi, üzerinde beyaz noktalar bulunan mavi bir arka plana benziyor. Bu uygulamayı ana ekranınızda, uygulama çekmecesinde veya arama yaparak bulabilirsiniz.

Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 9
Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 9

Adım 2. Fitbit resminize dokunun

Bunu ve Fitbit'in model adını ekranınızın sol üst köşesinde göreceksiniz.

Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 10
Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 10

Adım 3. Egzersiz Kısayolları'na dokunun

Bu genellikle üçüncü gruplandırmadadır.

Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 11
Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 11

Adım 4. Düzenle'ye dokunun

Bu, kısayollarınıza ekleyebileceğiniz tüm egzersizlerin bir listesini çıkaracaktır.

Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 12
Bir Fitbit Adımına Egzersiz Ekleyin 12

Adım 5. Eklemek istediğiniz alıştırmaya dokunun

Bu, alıştırmayı kısayollar sekmenize ekler.

Önerilen: